Ashwagandha en poudre – 100 g – Racine adaptogène 100% pure

Description

L’ashwagandha en poudre (Withania somnifera), aussi appelé ginseng indien, est une plante adaptogène de l’Ayurveda, réputée pour ses effets apaisants, revitalisants et équilibrants. Reconnue depuis des siècles pour aider à mieux gérer le stress, la fatigue et les déséquilibres hormonaux, elle agit en douceur pour restaurer l’énergie vitale sans effet excitant.

Idéal pour les personnes actives, stressées ou en recherche d’un meilleur équilibre émotionnel et physique, l’ashwagandha en poudre offre une solution pratique et polyvalente à intégrer dans vos boissons, préparations maison ou soins cosmétiques.

✅ Bienfaits principaux

• Réduction du stress, de l’anxiété et amélioration du sommeil

• Soutien du système immunitaire et des défenses naturelles

• Augmentation de l’énergie, de la vitalité et de la concentration

• Équilibre hormonal et soutien de la libido

• Favorise les performances mentales et la résistance à la fatigue

🌿 Usages recommandés

• En boisson chaude, smoothie ou sirop maison (½ cuillère à café par jour)

• Mélangé à du lait végétal ou du miel pour un effet relaxant

• En gélules ou remèdes ayurvédiques maison

• En masque ou soin visage pour revitaliser les peaux ternes ou fatiguées

💊 Forme & conditionnement

• Pot refermable de 100 g pour préserver la qualité brute de la poudre

• 100 % naturel, sans additifs ni conservateurs

• Convient aux végétariens et végétaliens

❓ FAQ – Questions fréquentes

Quelle est la différence entre l’ashwagandha en poudre et en gélules ?
La poudre est plus polyvalente : elle peut être consommée dans les boissons ou utilisée en cosmétique. Les gélules sont plus pratiques au quotidien.

Quand consommer l’ashwagandha en poudre ?
Plutôt en soirée, car ses effets apaisants favorisent la détente et le sommeil réparateur.

👉 Découvrez aussi notre Ashwagandha en gélules pour une alternative pratique et concentrée.